¿Cómo estar motivado constantemente?

Por Mauro Libi.- ¿Por qué a todos hoy en día nos cuesta tanto arrancar? ¿Y qué nos está pasando para que nos falte motivación? Es un tema muy importante. ¿Por qué nos cuesta tanto todo? Analizando este tema, una de las primeras cosas que encontramos, es esa dificultad de las personas para auto motivarse. Y es que a los venezolanos nos ha tocado vivir tiempos de cansancio, desánimo y pesimismo.

Esa falta de motivación puede llegar a ser tal, que incluso podemos hasta perder la salud emocional porque corremos el riesgo de caer en estados depresivos. Sin embargo, no podemos llegar a pensar que generar esa motivación tan deseada y necesaria para movernos hacia nuestros propósitos es complicado y disfrutar del bienestar que necesitamos como seres humanos. Pero es más fácil de lo que realmente parece.

A continuación, vamos a mencionar 4 pasos para lograr esa excelentemotivaciónque tanto estamos necesitando:

1.-Pensemos en las consecuencias

Los seres humanos, como todos los demás seres en este mundo, buscamos alejarnos de lo que nos cause dolor, miedo o sufrimiento. En ocasiones puede que simplemente si no actuamos no pase nada, pero que si actuamos logremos grandes resultados. Otra forma de pensar en las consecuencias es analizar el lado bueno de tomar acción hoy, contrastándolo con no hacer nada.

2.- Premiar nuestros esfuerzos

Uno de los factores que más afectan nuestra motivación, es no ver claramente una recompensa por hacer lo que hacemos.Si tenemos en cuenta aquellos pequeños premios que recibiremos ya sea indirectamente con nuestros logros, o premios que planeemos darnos y pensamos en la satisfacción que dichos premios nos brindarán una vez hayamos terminado lo que debemos empezar, será mucho más fácil movernos hacia la acción.En mi caso, siempre busco recompensar mis grandes logros con días de diversión lo cual elimina la tensión de haber puesto un gran esfuerzo en ello. Y usualmente busco no divertirme, si no he logrado nada significativo. Esto me mueve todo el tiempo a tomar acción y querer lograr mejores cosas.

3.- Resolvamos nuestros conflictos internos

Si tenemos problemas o conflictos personales que deban ser solucionados, nos será más difícil motivarnos. Por tanto, aprovechemos y antes de tomar cualquier decisión, examinemos a nosotros mismos. Tratemos de buscar solución a lo que nos afecta. Si estamos felices y seguro de nosotros mismos la motivación estará presente. Si por el contrario nos encontramos deprimidos y buscamos formas de motivarnos, difícilmente estas funcionarán.Controlemoslas emociones, practiquemos el perdón hacia los demás, dejemos de culpar a todo el mundo. Hagamos que en nuestra vida predomine la alegría por sobre la tristeza.

4. Fijemos prioridades

Debemos priorizas. Si sabemos qué es realmente lo más importante que tenemos que hacer, y conocemos a fondo el impacto de los resultados, es mucho más sencillo ver con claridad que el no actuar, no es una opción.Adicionalmente, es posible que, para lograr la meta final, debamos llegar primero a pequeños logros que quizás sean un poco tediosos. Concentremos en las metas más prioritarias y no olvidemos los beneficios de llevar a cabo todos nuestras responsabilidades.

Visita:

http://maurolibiempresario.blogspot.com/

http://maurolibithinkingforbusinesses.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela2015.blogspot.com/

http://maurolibicaracas.blogspot.com/

http://maurolibivenezuela.blogspot.com/

http://maurolibicrestaniempresariodeexito.blogspot.com/

http://maurolibicrestani15.blogspot.com/

Sígueme:

@maurolibi12

Facebook

Linkedin

http://www.mauro-libi.com/