Mauro Libi Crestani: El estrés crónico obstaculizan el desempeño profesional

Por Mauro Libi Crestani. La presión del trabajo, el ambiente de retos y obstáculos que se vive en muchas empresas ha generado el llamado estrés crónico laboral, que actúa como un factor preponderante en la disminución de la productividad y el desempeño profesional de líderes empresariales y empleados.

Muchos expertos coinciden que los elementos negativos que produce una gestión inepta, la falta de apreciación, entre otros aspectos, hace que una buena parte de las oficinas sean una zona libre de positividad y optimismo. La vida cotidiana de un trabajador puede quedar atrapada en una espiral de negatividad que afecta su salud emocional y su desempeño como profesional. 

De acuerdo al psicólogo Richard Boyatzis existen mecanismos que permiten bajar la presión laboral, destacando una serie de ejercicios simples que pueden actuar en el sistema nervioso parasimpático, que es el responsable de la función de la relajación y de ralentizar el ritmo cardíaco - lo que resulta en un renovado optimismo y las mejoras en las relaciones de trabajo.

Boyatzis, quien es profesor de psicología y ciencia cognitiva en la Universidad CaseWestern Reserve, dijo en una entrevista en CNN que que existe una fuerte evidencia neurológica que demuestra la veracidad de la teoría de que la participación en nuestros sistemas parasimpático en el proceso de cambiar la presión y la negatividad a un sentimiento de positividad y creatividad. 

Boyatzis sostiene que los niveles de estrés crónico obstaculizan a los profesionales, en especial de aquellos que están en posiciones de liderazgo, quienes disminuyen su desempeño de su mejor momento. Sostiene que si bien necesitamos el estrés para funcionar y adaptarnos, el exceso puede causar que el cuerpo se defienda mediante el cierre.

"Hay que involucrar al sistema nervioso parasimpático para que cambie el flujo hormonal", dijo Boyatzis, y agregó que el estado de ánimo y la positividad puede ser "contagiosa" en el lugar de trabajo, sobre todo en posiciones de liderazgo.

El psicólogo dice que la positividad aumenta cuando los trabajadores se les da una mayor flexibilidad en sus funciones y un mayor equilibrio entre la vida laboral, lo cual es corroborado por un informe sobre el bienestar y el éxito producido por el Foro Económico Mundial.

Cuando la gente entra en un espacio más positivo, su actitud cambia y suelen estar más dispuestos a asumir riesgos y hacer comentarios, mientras que en un ambiente laboral caracterizado por  una mala gestión y la intimidación puede tener un efecto perjudicial sobre la salud física y mental de los empleados.

Estos elementos científicos lo que hacen es brindar mayor luz sobre lo que ya es una certeza: El positivismo, la actitud positiva o el optimismo son una palanca que permite mejorar la percepción sobre la realidad y actuar en consecuencia. Si actuamos guiados por pensamientos positivos tenemos mayores posibilidades de actuar, de acometer metas y de lograr un desempeño exitoso.

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Mauro Libi Crestani: La productividad y las personas con Pensamiento Positivo

Por Mauro Libi Crestani. El pensamiento positivo dota a las empresa de la actitud y de la pasión que se requiere para convertir los sueños en objetivos conquistados. En la actualidad, una gran mayoría de las empresas han avanzado en la aplicación de herramientas de PNL, aprendizaje vivencial, aprendizaje acelerado, videos y musicoterapia para conseguir que los empleados asuman una actitud positiva y sean más productivos. 

Una parte del proceso de aprendizaje es reforzar en los trabajadores en el manejo de los pensamientos positivos. Los facilitadores de este tipo de prácticas, suelen hacer énfasis en la concientización los beneficios que genera la actitud positiva, y que manejen el control de la energía y los sentimientos de alegría, felicidad y euforia. Les enseñan a manejar sus emociones y a trabajar en nueva vía para lograr las metas. 

Es importante que los empleados entiendan y experimenten los beneficios que genera este tipo de prácticas. Los momentos que más energía sientes son cuando tu mente es inundada de pensamientos positivos, sucesivos, activos y productivos. Cuando haces las cosas que te gustan, tu mente genera pensamientos agradables que te brindan buenas emociones y éstas a su vez, segregan sorprendentes sustancias que te hacen sentir una felicidad cada vez mayor y con mucha energía.

 

Se ha demostrado que  la puesta en marcha de herramientas para mejorar el pensamiento positivo se traduce en un incremento de la productividad, los empleados tienen mayor apertura y se muestran dispuestos a asumir retos cada vez más grandes. Pensamientos positivos empujan a la gente a lograr los objetivos. Se aprende asumir una actitud diferente al fracaso, y ubicarlo dentro del área de la experiencia y formación, como una lección que le permitirá entender mejor el objetivo y perfeccionar el camino hacia el éxito. 

Los empleados que aprenden a enfocarse, y a mantener pensamientos positivos, suelen imponerse retos y  para romper sus límites constantemente; enfocan su energía para superar los obstáculos y realizar sus sueños. El nivel de compromiso que manejan es sumamente alto con una mentalidad de “hago lo que sea necesario” debido a que su determinación está canalizada en conseguir todo lo que deseas. Las personas positivas, dan iniciativas y son más productivas.

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Avelina instantánea la mejor opción para deportistas

Avelina instantánea es un producto listo para consumir en dos minutos, su ingrediente es propicio para el preparar batidos y merengadas en desayunos y demás comidas que se incluyen en la dieta de los deportistas, dado los altos contenidos de hidratos de carbono y proteínas.

Avelina instantánea  provee de la  cantidad de fibra suficiente  lo que la convierte  en un cereal líquido de bajo índice glucémico, con  proteínas y  grasas insaturadas y además posee de micronutrientes de gran valor al momento de hacer deporte.

La fórmula de Avelina instantánea provee de un  mineral importante para mantener el equilibrio electrolítico en el organismo que puede ser afectado por el sudor tras el esfuerzo. Además, tiene magnesio, calcio y fósforo, todos ellos fundamentales para que los músculos del deportista y su sistema neuromuscular funcionen adecuadamente.

Se sugiere, que a esta mezcla de Avelina instantánea se le acompañe con frutas, leche descremada o yogurt y se recomienda su ingesta previamente al entrenamiento así como una hora después del ejercicio físico. 

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Avelina amplía su catálogo de recetas para armar la lonchera escolar

El catálogo de recetas cuenta con un ingrediente principal a base de avena tradicional, la misma que encabeza la lista de cereales de la línea Avelina.

La presentación del recetario surgió con el propósito de incentivar a los niños en edad escolar al consumo de cereales a base de avena dada la cantidad de nutrientes que aportan al organismo y que benefician su  crecimiento y desarrollo corporal.

Galletas, tortas, ponquecitos, barritas, churros y hasta crepés, enlistan los manjares propios para acompañar la merienda del niño en su lonchera diaria.

Las fórmulas e ingredientes se encuentran en las diferentes presentaciones que ofrecen productos Avelina en su línea de avenas saborizadas.

Está comprobado que la avena  es el cereal que contiene más proteínas, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo, una buena fuente de grasas insaturadas omega 6, lo que ayuda a disminuir el colesterol malo, tiene los niveles necesarios de calcio para prevenir la desmineralización ósea, contiene vitaminas del complejo B, los cuales están involucrados en el desarrollo y mantención del sistema nervioso central y finalmente previene el hipotiroidismo, ya que contiene yodo, mineral que hace funcionar de forma correcta la tiroides.

En este sentido, productos Avelina debe forma parte de la alimentación diaria del niño en edad escolar más aún cuando puede disfrutar de la avena en recetas sanas para su organismo.

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Avelina se posiciona como el mejor producto alimenticio de preferencia en los hogares venezolanos

Línea de cereales Avelina se han convertido en el alimento de preferencia que hoy día no sólo acompaña al desayuno sino también en la merienda. 

Para esas comidas intermedias, la línea Avelina ofrece  la combinación de avena con trozos  de frutas  a través de Avelina Sabores y ahora con la facilidad de prepararla con pocos minutos.

A través del catálogo de recetas que propone el portal web de Avelina, el consumidor puede escoger la gama de productos que éstos ofrecen y hacer combinaciones a su gusto.

Bárbara Betancourt, en representación del equipo de mercadeo de Industria y Procesadora de Cereales (Inproceca) destacó que el público ha respondido en positivo a los productos ofrecidos por Avelina dado que no presentan complejidad alguna en su preparación y por la cantidad de sabores que se agregan para complementar el contenido que solo se hallaba en la avena tradicional , al tiempo que destacó que pese a los nuevos sabores y  por preferencias de un grupo selecto, ésta no dejará de comercializarse para la venta.

Indicó que lo anterior obedece a un estudio de mercado en el que se verifica el posicionamiento de esta marca de cereales en el mercado venezolano.

Agregó Betancourt “Avelina se presenta entonces como el equilibrio perfecto entre sabor y bienestar para consumidores exigentes y con un estilo de vida activo y saludable, este es el lema con el que solemos identificar nuestros productos” sostuvo la especialista en Mercadeo. 

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Mauro Libi Crestani: La psicología positiva puede ayudar a que su negocio salga de la recesión

Por Mauro Libi Crestani. No hay duda sobre este asunto: La psicología positiva puede ayudar a que su negocio salga de la recesión. Muchos líderes empresariales parecen ser reacios a hablar sobre el valor de la psicología positiva en las empresas durante tiempos económicos difíciles. Algunos de ellos señalan que no es adecuado discutir sobre la felicidad y cosas positivas cuando las personas están perdiendo sus puestos de trabajo. No obstante, los escenarios caracterizados por las adversidades son exactamente los mejores para utilizar la psicología positiva y motivar a los empleados a lograr máximos niveles de bienestar interno y dar lo mejor de sí en el plano laboral.

Los empresarios  deben tomar ventaja de los hallazgos en el campo del liderazgo positivo para gestionar más eficazmente sus organizaciones y lograr mejores resultados. Un estudio realizado por la firma ComPsych  asegura que los empleados están sufriendo altos niveles de estrés, y que la salud se está deteriorando. Entre los hallazgos de la investigación destacan que el 68% de los empleados aseguran que están muy estresados, muy fatigado y se sienten fuera de control; 27% tienen un estrés constante, pero manejable y 5% tiene niveles bajos de estrés.

La razón del estrés según los trabajadores es la carga de trabajo, a la cual se atribuyó en un 35%, problemas personales obtuvo un 33% y la falta de seguridad en el empleo, ​​20%. Estos niveles de estrés pueden perjudicar la actividad empresarial, con el 44% de los trabajadores diciendo que les cuesta al menos una hora de la productividad de un día.

A menudo, durante tiempos económicos difíciles, la respuesta de la administración es "aguantarse", a menudo dando el mensaje a los empleados que tienen suerte de tener un trabajo y no tienen nada de qué quejarse. Con demasiada frecuencia, esos mismos administradores descuidan examinar los principios y estrategias de la psicología positiva.

La psicología positiva señala que el tener un sano sentido de control sobre la propia vida, el trabajo y el medio ambiente es importante para  disfrutar del bienestar. Por el contrario, la ausencia de la misma da lugar a la ansiedad, la depresión y al bajo rendimiento.

Las empresas deben tener muy claro sus metas y el logro de las mismas. Los resultados recientes de los estudios en el área de psicología positiva se identifican factores tales como: fortalezas del carácter, optimismo y la capacidad de recuperación que juegan un papel importante en la manera de gestionar esos objetivos. La psicología positiva puede ayudar a los líderes empresariales a gestionar los malos tiempos de una mejor manera, centrándose  las fortalezas de los empleados, la alabanza, el gusto por recompensas basada en  los resultados de rendimiento, ayudando a los empleados ser mejores autogestores, y ayudándolos a mantener una actitud alegre, positiva y optimista a pesar de lo que está sucediendo.

Un compromiso con los valores fundamentales se lleva a cabo en tres formas: En primer lugar, los líderes tienen que ser claros acerca de los valores que poseen; En segundo lugar, tienen que comunicar de manera efectiva esos valores a las principales partes interesadas, y en tercer lugar, los líderes necesitan asegurar que sus acciones están en alineación con sus propios valores personales.

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Grupo Libi expande el ramo de la cadena de frío en el país

De acuerdo a las investigaciones de mercado, la zona central-occidental del país es  un punto estratégico para la instalación de la nueva sucursal de Frimaca, la empresa de servicio de congelamiento y almacenamiento en frío que contribuye con el funcionamiento de mantenimientos de alimentos para las redes públicas y privadas.

A un año de gestión ininterrumpida en Caracas, la empresa  Frío y Servicio Macaracuay (Frimaca), propiedad del Grupo empresarial Libi afinó su logística para instalarse en la Región Central del país en el 2016.

Mauro Libi Crestani, presidente del  Grupo empresarial Libi señaló que se trata de un proyecto que mira hacia el futuro para asistir al sector alimentos, en el almacenamiento y distribución de productos congelados y refrigerados en otras regiones del territorio venezolano.

Con respecto al proyecto, Libi indicó que un estudio de mercado y logística arrojó como resultados la posible instalación de otras plantas a partir de la experiencia de la empresa con sede principal en Caracas,  que nació en octubre del 2014 y que tiene una capacidad de  10 millones de kilos  de almacenamiento.

 “Hoy día, la empresa Frío y Servicio Macaracuay (Frimaca) se posiciona como el primer operador logístico de la zona metropolitana de Caracas, manejamos más del 60% de la distribución de alimentos perecederos refrigerados con una distribución inmediata y despacho oportuno”, señaló Mauro Libi.

En cuanto a la cartera de clientes, Libi señaló “tenemos las empresas de comida rápida, supermercados, mataderos de la zona central del país, es decir en los estados Miranda, Aragua y Carabobo, productoras de helados y empresas fabricantes de embutidos”.

Finalmente  refirió sobre un macro proyecto que aspira para el año 2018 “pensamos instalarnos en la región occidental del país, específicamente en el estado Lara, donde operará el centro logístico. Hoy día somos la única empresa en el país que presta este  servicio a la red  pública y privada”, acotó. 

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Mauro Libi Crestani: El empresariado y su responsabilidad social

Por Mauro Libi Crestani. Cada vez son más las empresas  que buscan alinear su estrategia de RSE con sus objetivos de negocio de manera que producir un impacto positivo en sus entornos sociales.

En los últimos años, la Responsabilidad Social Empresarial (RSE) se ha convertido en un elemento esencial e incluso una ventaja competitiva para las empresas privadas. Por lo tanto, las organizaciones están tratando cada vez más de asumir una conducta responsable y tomar conciencia de sus impacto sociales y ambientales.

Cuando las empresas llevan a cabo sus actividades de responsabilidad social, económica  y ambientalmente les ayuda a tener éxito, sobre todo, al afirmar valores comunes y mejorar la aceptabilidad social. Gestionar y mitigar los riesgos sociales y medioambientales son cada vez más importantes para el éxito del negocio, ya que la pérdida de la aceptabilidad social de una empresa puede tener un impacto significativo, ya sea en el su participación o sobre los resultados. 

Las empresas socialmente responsables son:

La empresa tiene una comunicación eficiente con sus compromisos sociales, económicos y de medio ambiente. Normalmente auditados por un agente externo.

Dentro de su cultura corporativa la  innovación juega un papel muy importante. Son compañías dinámicas, capaces de desarrollar nuevas actividades y capacidades, crea siempre un valor añadido.

La empresa mantiene siempre una comunicación con su clientela.

Colabora de manera estrecha con ONG y escucha a grupos de opinión los cuales participan en actividades para un cambio sostenible.

Cuentan con empleados comprometidos y motivados, para que de esta manera se forme una fuerza productiva y valiosa para la empresa.

Busca siempre reducir los costos operativos y de esta forma mejora la eficiencia en el trabajo y la productividad.

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Mauro Libi Crestani: Empresas de éxito en tiempos de grandes complejidades

Por Mauro Libi Crestani. Las grandes y rápidas transformaciones que está experimentando en mundo empresarial obligan a los empresarios a poner en marcha métodos cada vez más eficientes para lograr que sus empresas sobrevivan los altibajos del mercados.  En una revisión de las acciones que asumen las más importantes empresas, destaca que en la actualidad se hace necesario que las organizaciones tengan estructuras simples con mínimos niveles jerárquicos, con desarrollo humano y formación interna de sus funciones ejecutivas.

Las empresas que se mantienen exitosas en el mercado prefieren tener flexibilidad y rapidez en la toma de decisiones. La idea es operar con las ventajas de las empresas pequeñas; mantener la austeridad en tiempos de empuje económico y evitar ajustes dramáticos en las épocas de crisis.

A continuación comparto con ustedes una serie de consejos que han dado los empresarios más exitosos del mundo y que han sido reunidos por la revista gestiopolis.com

 
·         Estar siempre activos en la modernización, crecimiento, capacitación, calidad, simplificación y mejoras incansables de los procesos productivos. Incrementar la productividad, competitividad, reducir gastos y costos guiados siempre por las más altas referencias mundiales.
 
·         No hay reto que no se pueda alcanzar trabajando unidos con claridad en los objetivos y con conocimiento de los instrumentos para lograrlos.
 
·         Cuando una empresa cuenta con verdaderos ejecutivos, esencialmente firmes, con un gran sentido de compromiso y con deseos de trabajo en equipo, la organización y las soluciones de negocio se simplifican.
 
·         La dirección de empresas es un gran ejercicio de sentido común.
 
·         La simplicidad obliga a pensar en lo esencial y a clarificarlo.
 
·         La simplicidad es la máxima sofisticación.
 
·         Realmente los negocios, no son complicados, es la gente que está dedicada a complicarlos. La forma de atacar la complejidad es implementando la simplicidad.
 
·         “La complejidad no debe admirarse, debe evitarse” puedes recurrir al lenguaje, a la lógica, y al sentido común para detectar los puntos clave y establecer una línea de acción concreta.
 
·         El Sentido común, es la sabiduría que todos compartimos. Es algo que una comunidad considera una verdad obvia.
 
·         El dinero que sale de la empresa se evapora. Por eso hay que reinvertir las utilidades.
 
·         La creatividad empresarial no sólo es aplicable a los negocios.
 
·         El optimismo firme y paciente siempre rinde sus frutos.
 

• ·         Todos los tiempos son buenos para quienes saben trabajar y tienen con qué hacerlo.

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Mauro Libi Crestani: Las cualidades de los empresarios que triunfan en las crisis

Por Mauro Libi Crestani. Las crisis no son el fin del mundo ni una hecatombe, sino tiempos de cambio. Si bien no pueden negarse las adversidades, existen ejemplos históricos que han demostrado que las crisis suelen ser una fuente de oportunidades para aquellos que saben ubicar nuevos nichos de negocio, asumen la realidad desde otra perspectiva, y usando la creatividad y la tenacidad para establecerse como emprendedores en un mercado en transformaciones.

En Venezuela, hemos visto que han surgido nuevos emprendedores, en su mayoría jóvenes, que han tomado el riesgo de crear un negocio con las actuales características del mercado y han decidido invertir en el país, crear empleos y paliar la crisis con creatividad. Buena parte de los empresarios suelen ser optimistas, conscientes, inteligente y racionales. Han sido capaces de generar proyectos más sólidos y profesionales que aprovechan nuevos espacios del mercado en el cual por lo general hay menos competidores.

A continuación comparto con ustedes una lista de características que los empresarios exitosos, y que se requieren para empezar cualquier proyecto, en especial en un mercado como el nuestro: 

1. Autoconfianza

Es el poder mágico de tener confianza en uno mismo y en sus poderes y capacidades.

2. Orientación a los Logros

Los resultados se obtienen mediante un esfuerzo concentrado y sostenido. Se concentran en el logro de una meta específica, no sólo el cumplimiento de una serie de tareas no relacionadas.

3. Tomador de Riesgos

Se dan cuenta de que hay una posibilidad de pérdida inherente en el logro de sus objetivos, sin embargo, tienen la confianza necesaria para tomar riesgos calculados para lograr sus objetivos.

Los empresarios son personas que van a tomar decisiones, actuar y pensar que pueden controlar su propio destino. A menudo están motivados por un espíritu de independencia que les lleva a creer que su éxito depende del esfuerzo prima y trabajo duro, no suerte.

¿Cuál de estas tres características principales es la más importante? Lo creas o no, tiene que ser auto-confianza. Sin confianza en sí mismo, nada más es posible. Si usted no cree en sus capacidades, a continuación, el primer desafío que se plantea puede desprender que el camino hacia el logro de sus metas. Aquí están algunas cosas a tener en cuenta para mantener un mayor nivel de confianza en sí mismo.

Pensamiento Positivo

Bueno, todo comienza con una actitud positiva, ¿no?. Creer que algo bueno va a pasar es el primer paso. El pensamiento negativo no está permitido. Usted debe creer que no existen circunstancias suficientemente fuertes como para disuadir de alcanzar sus metas. Recuerde también, que el pensamiento positivo puede ser contagioso. Cuando el pensamiento positivo se extiende, puede abrir las puertas a nuevas ideas, clientes, amigos, etc.

Acción Persistente

Ahora todo el pensamiento positivo y creencia en el mundo es inútil si no se aplica hacia una meta. Usted tiene que tomar medidas, se les permite sin excusas. Esta acción también debe ser persistente. Intentando una vez y luego renunciar no va a ser suficiente. Mantenga un paso a la vez. Si usted no puede conseguir sus logros en un determinado paso, encuentre una forma creativa para intentarlo de nuevo.

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