Por Mauro Libi Crestani. La autoconfianza
es una características que se requiere para triunfar. Saber que eres bueno en
lo que haces, en lo que te gusta, en tus habilidades, en tus talentos. Cuando
las personas tiene pensamiento positivo son capaces de vencer la ansiedad, la
depresión y el pesimismo.
Los psicólogos
han resaltado de la importancia de los pensamientos positivos en el plano
profesional, laboral y empresarial. Asimismo sostienen que ser optimista evita
la ansiedad y la depresión y que a la larga contribuye a combatir el estrés.
Un aspecto
importante que destaca una investigación del profesor de Harvard Tal
Ben-Shahar dice que "Ser positivo en tu trabajo te ayuda a sentir más
confianza y seguridad en tus habilidades, de ésta manera tu productividad y
desenvolvimiento aumentan significativamente".
Entre los
beneficios que se tiene mantener el pensamiento positivo se destaca:
1. Ayúda a
crecer.
Los pensamientos
limitados o negativos no favorecen tu desarrollo profesional y el éxito que
puedas llegar a tener en el futuro. Si no crees que no te ascenderán o no
te incluirán en un buen proyecto, es muy probable que esto suceda. Por otro
lado, encarar un proyecto de manera positiva y creyendo que tendrá resultados
positivos es una buena manera de conseguir aquello que deseas. Estudios
recientes indican que hasta el sistema inmunológico es más fuerte si tienes
mentalidad positiva.
2. No deja que
tu pasado te limite.
Es común pensar
que errores y faltas del pasado determinarán el éxito en el futuro. Esto
no es necesariamente de ésta forma, si tienes un pensamiento positivo puedes
aprender de tus errores y crear nuevas oportunidades. De ésta manera te darás
cuenta que no todo está perdido.
3. Ayuda a
evitar el estrés.
El pensamiento
positivo te ayuda a concentrarte en lo que es bueno en tu vida evitando que los
aspectos negativos tomen control de la situación. Es por esto que la mentalidad
positiva te ayuda a evitar el estrés, no solamente en el trabajo sino que en tu
vida en general.
4. Desarrolla la
confianza en ti mismo.
El pensamiento
positivo ayuda a tener una mejor perspectiva, no solo del mundo que te rodea,
sino también de ti mismo. Con esa mentalidad te sientes mejor con tus
fallas y errores pues entiendes que son esenciales para tu desarrollo.
5. No te
paralices frente al miedo a fallar.
El miedo a
nuevas ideas o a errar puede hacer que evites intentar lo que te propones. Si
evitas realizar tus objetivos por miedo a fallar o a no alcanzarlos,
probablemente nunca avances.
6. Mejora tus
relaciones.
Un compañero de
trabajo que sea positivo mejora el ambiente y las relaciones laborales. El
pensamiento y la postura positiva te ayudan acercarte a las personas de manera
que los conflictos y los malos entendimientos son evitados con mayor facilidad.
7. Te ayuda a
encontrar trabajo.
Cultivar el
pensamiento positivo en esos momentos es muy importante, te puede ayudar en una
entrevista de trabajo o a conquistar a un reclutador para conseguir el empleo
que tanto ansías.
8. Combate
dolores y enfermedades.
Tener éste tipo
de pensamientos ayuda a aumentar la perspectiva de vida, la inmunidad, evita
los resfriados y disminuye las posibilidades de tener enfermedades
cardiovasculares.
9. Te vuelve más
resistente.
Debemos intentar
que el pensamiento positivo se encuentre por encima de los pensamientos
negativos y los problemas.
10. Aumenta la
satisfacción en el trabajo
Encarar cada
tarea como un martirio es pésimo para tu rendimiento y productividad. El
pensamiento positivo es lo mejor para evitar ese tipo de posturas ya que te
ayuda a tener una mejor perspectiva de las cosas o de las tareas que no te
gusta realizar.
11. Ayuda a
superar la ansiedad y depresión.
Pensamientos
negativos, preocupaciones y malos momentos pueden ser superados gracias al
pensamientos positivo que manifiesta una madurez en relación con los problemas.
12. Evita
tensiones e inconvenientes.
Los rumores o
las charlas negativas en el trabajo son tóxicos. No sólo te perjudican en tu
productividad sino que también son fuentes de tensiones e inconvenientes. A
largo plazo, es más saludable y profesional mantener una postura firme contra
esos comportamientos y una buena manera de hacerlo es compartir asuntos
positivos de las personas y la empresa en general.
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