La mente de la gente exitosa

Por Mauro Libi.- Hay que conocerse, definitivamente esa es la fórmula del éxito.

He allí una gran diferencia entre quienes tienen éxito en la vida y en los negocios y entre los que no, los que se conforman con una vida “normal”, “simple”.

Quien es exitoso, por ejemplo, conoce su mente y por ende tiene control sobre su vida y sus actos. Son disciplinados, poseen inteligencia emocional y en base a ello hacen el diseño de sus vidas y sus proyectos profesionales.

Es que estas personas se han tomado el tiempo necesario para observarse y determinar y aprender el funcionamiento de sus mentes para sacar así el mejor provecho de ellas.

La mente humana está conformada por dos partes, el subconsciente y el consciente.

La mente consciente es la depositaria de los pensamientos y el lugar donde se diseñan los planes y proyectos, es el lugar de lógica. Sobre ella, algunos estudiosos han llegado a asegurar que la mente consciente sólo desarrolla del 1 al 5 por ciento del trabajo mental.

A esto se debe que al ser humano le sea tan difícil cambiar hábitos que tenga enraizados en su comportamiento, tal como el fumar o beber, pues para ellos se recurre únicamente a la fuerza de voluntad que es un accionar de la mente consciente.

La estrategia es aprender a usar de manera eficiente y eficaz la mente consciente, de tal manera que esta dirija la mente subconsciente.

Ahora bien, la mente subconsciente es la parte de la que no se tiene conocimiento y que realiza del 95 por ciento de lo que se piensa, se dice y se hace.

En el subconsciente reposa, incluso, la responsabilidad de las funciones motoras, de respirar, de hacer que el sistema inmune funcione, etc.

El no entender esto lleva a que las personas se dejen dominar por la mente subconsciente y se hacen presa de los pensamientos y conductas negativas sin ejercer ningún control sobre ellos.

Es una mente en la que se impone el hábito y se da por sentado que eso es lo normal y la única realidad que se puede aceptar.

Se manejan criterios de escasez y de fracaso aprendidos desde la niñez y no se hace nada por cambiarlo. El subconsciente condicionado por un modelo de vida aceptado socialmente es el que ejerce el control sobre las personas.

Pero esto es posible cambiarlo y diseñar una vida de acuerdo a lo que su imaginación y deseo le dicte. Lo primero es decidir hacerlo, es el primer paso.

Hay que recondicionar el subconsciente y separarlo de la idea de que el ser humano es solamente pensamiento. No, el hombre es algo más que puras ideas. Pero hay que cambiar los pensamientos para poder entonces cambiar la vida.

El ser humano tiene el poder de escoger cuáles pensamientos alberga en su mente para entonces comenzar a reprogramar su mente subconsciente.

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El Amor: dinamismo entre mente y cuerpo

Por Mauro Libi.- La psicología positiva de reciente aparición, intenta comprender, a través de la investigación científica, los procesos en los que intervienen las emociones positivas como seres humanos, ignoradas por otras ramas de esta ciencia humanista, particularmente nos vamos a referir al amor: sentimiento sublime y universal que incluso junto a la amistad tiene un día en honor a San Valentín.

Valorando investigaciones y estudios de expertos sobre el amor, hoy quiero compartir con ustedes un enfoque objetivo de lo que pienso es este sentimiento. Tradicionalmente es celebrado en muchas formas en el mundo por quienes están enamorados, también se extiende hacia amigos, parejas y familiares con una gran estima. Y precisamente en vísperas del día del amor y la amistad el amor como perspectiva positiva va más allá del decir un “te amo”.  Es un sentimiento que se ejecuta, se plasma, se decide, se actualiza.

Es una emoción, un proceso que involucra a la mente y el cuerpo de manera dinámica, es una oleada biológica donde el cariño mutuo y el sentirnos bien nos envuelve. Por unos instantes como la velocidad de la luz nos conectamos con el otro mediante la misma emoción compartida y mientras más alcancemos estos momentos, mejor nos sentimos, nos convertimos en seres más saludables y más felices.

Es como una emoción inexplicable que no se siente, es primordial primero vivirlo, ya que después de experimentarlo se siente. Nunca perdemos por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas. En cambio, quien no sabe recibirlo ni cuidar ese inmenso regalo es quien pierde de verdad; pierde la esencia del ser.

Parece sencillo hablar y escribir sobre el amor, pero es bastante complejo porque compromete la experiencia de vida, el conocimiento muy personal de lo que en algún momento nos hizo extraviar la mirada por el recuerdo de un esposo que fue muy amado pero que ya no está, o por un hijo lejano que se ama en silencio, o por una mejor amiga o una hermana que hacen vida en un país distante; es como especie de conmoción, es una ternura con tristeza que en algún momento de nuestras vidas renace nuevamente, porque tenemos una nueva pareja u otros motivos que nos inspiran a sentirlo.

No es exclusivo, no está destinado a las personas que están más cercanas a nosotros. Si únicamente brindamos amor a los más queridos, nos estamos perdiendo oportunidades para mejorar nuestro bienestar, porque podemos experimentar instantes de conexión con quien sea, incluso con un extraño.

Estamos programados genéticamente para conectarnos entre nosotros y para construir lazos emocionales para sentirnos seguros. El coaching personal recomienda dejarnos querer, porque el amor que es bonito y auténtico no duele ni traiciona, ni tampoco entiende de lágrimas. El amor que impacta en la alegría es aquel que ofrecemos con los ojos abiertos y el corazón encendido.

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Descubra sus talentos

Por Mauro Libi.- ¿Se conoce usted? ¿Sabe cuáles son sus talentos? ¿Tiene claro cuál es el propósito en su vida? ¿Hace lo que le gusta, lo que quiere?

Es fundamental que todo ser humano tenga respuestas a estas preguntas para sentirse feliz.

Amar las cosas que se hacen y hacer las cosas que se aman es la fórmula perfecta para la felicidad.

Esto acompañado de calidad de vida, el amor al prójimo y a la pareja, salud y prosperidad, debería ser el compendio de condiciones que tenga toda persona.

Muy pocos tienen certeza acerca de cuáles son sus capacidades para resolver problemas. Y es que todos los oficios fueron creados para resolver algún inconveniente. El éxito, por tanto, depende de hacer coincidir lo uno con lo otro.

¿Cómo descubrir el problema que usted es capaz de resolver?

Pregúntese qué es lo que más le gusta hacer. Darle respuesta a esta pregunta es muy importante.

Su propósito en la vida debe y tiene que estar directamente relacionado con lo que más le gusta hacer.

Si no lo tiene claro, entonces dedíquese a indagarlo ¿Cómo? Arriesgándose a hacer cosas que nunca hizo, a explorar sin  miedo con actividades nuevas.

No se ponga límites.

Si se siente infeliz haciendo lo que hace, pues entonces deje de hacerlo si le les es posible.

Haga una lista con esas cosas que le gustan y establezca una calificación que le permita ponderar en qué medida se siente bien con cada ítem del canon.

¿Qué temas le apasionan y de los que quiere hablar todo el tiempo?

Explórese a sí mismo y determine quién es, qué quiere, cómo lo quiere y para qué lo quiere.

En la medida en que vaya dándoles respuestas a todas estas interrogantes irá adquiriendo claridad con relación a su propósito de vida y sus talentos.

Cuando lo haya logrado, entonces verá que será imparable.

Así que adelante, no se detenga y corra en pos de su felicidad.

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